当社提携の保健師さんより「コレステロール」についてお話しをしてもらいました

コレステロールには善玉・悪玉がありそれぞれに役割があるとのことでした。

また、塩分について調理・飲食についても教えて頂きました。

毎日10分程度の簡単な運動をし、健康維持に努めるようしたいと思います。